Minimalismo in pillole

di adf


Googolando, ho trovato un blog che credo sia ormai chiuso, o quanto meno fermo visto che l’ultimo post è datato giugno 2011. Si chiama lavitafelice. E curiosando sul blog, ho trovato questa lista di suggerimenti che l’autore da a chi vuole ‘lanciarsi’ in un cambiamento in direzione minimalista della propria vita. La ripropongo qui di seguito, invitando chi la leggerà a commentarla, ma anche ad aggiungere altri suggerimenti, magari derivati dalla propria esperienza personale.

plugg03

– Riduci il fumo a un massimo di tre sigarette al giorno
– Riduci al minimo il consumo di alcool
– Alzati prima alla mattina
– Convertiti ad una dieta mediterranea o semi-vegetariana
– Mangia quando hai fame
– Bevi quando hai sete
– Dormi quando hai sonno
– Bevi tanta acqua
– Cammima di più
– Usa meno l’automobile e più la bicicletta
– 
Lavora meno e tieniti più tempo per te e i tuoi cari
– Se hai dei debiti pianifica un modo per ridurli al minimo
– Smettila di fare spese inutili
– Metti ordine dove prima tenevi disordine
– Pulisci subito quando sporchi qualcosa
– Non lasciarti troppe cose in sospeso
– Dai al tuo corpo una disciplina e riabitualo a sentirsi vivo
– Ascolta la musica
– Lascia entrare l’arte nella tua vita
– 
Cerca di limitare alle persone negative l’accesso alla tua vita
– Abituati a pensare positivo
– Ama con passione e lasciati amare
– Ridi, ridi, ridi più spesso che puoi
– Rispetta i bisogni altrui
– Vivi la natura senza lasciare troppe tracce del tuo passaggio
– Riscopri il senso della meraviglia
– Cerca di vedere ciò che vi è di straordinario nelle cose di tutti i giorni

P.S.: Nella foto è ritratta una versione minimalista e moderna di uno degli oggetti che io amo di più in assoluto, la radio. Questa è la Plugg Radio, una radio digitale che si accende e si spegne togliendo o infilando un tappo di sughero. Se ne parla qui, mentre qui c’è il video che ne mostra il funzionamento.

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